最适合 Burning Bridges AI 的照片：清晰检查表

快速回答： 最适合 Burning Bridges AI 的照片应只展示一位成年人，胸部以上入镜，正面看向镜头，光线柔和均匀。确保两只眼睛和整张脸可见，不使用重度滤镜，并避免墨镜、口罩、头发或手遮住关键面部特征。

好的原始照片是什么样？

上面的示例包含模型最容易读取的特征：只有一张占比较大的人脸、接近正面的角度、眼睛清楚、光线均匀、保留自然皮肤细节，背景中也没有其他干扰人物。无需专业棚拍；一张视线高度拍摄、足够清晰的手机照片就可以。

最佳照片检查表

• 只清楚展示一位成年人。 避免合照和背景中的其他人脸。
• 人脸在画面中占据足够空间。 胸部以上或腰部以上通常能同时提供身份和服装信息。
• 人物看向镜头。 轻微角度可以，强侧脸会隐藏太多信息。
• 面部光线均匀。 窗边自然光或开放阴影，通常比单侧强光更适合。
• 眼睛、鼻子、嘴和发际线清楚可见。 去掉墨镜、口罩、大帽子，头发不要遮住眼睛。
• 画面清晰自然。 避免运动模糊、压缩严重的截图和重度美颜滤镜。

应该用自拍还是全身照？

胸部以上人像通常是最稳妥的起点：人脸足够大，能帮助保持身份，同时还能看到部分服装。全身照也可能有效，但如果人脸在画面里太小，模型可用的细节会减少。

自拍可以使用，但镜头不要离脸过近，光线要均匀。把相机放在接近眼睛的高度，并在头部和肩膀周围保留少量空间。

应该上传一张还是两张照片？

先从一张强参考图开始。只有当第二张能补充第一张没有的、一致的信息时再添加，例如同一张脸的另一个清晰角度，或同一套服装更完整的视图。

不要把年龄、发型、滤镜、胡须或服装差异很大的照片放在一起。模型可能会混合两张图，而不是选择其中一张。

哪些照片问题最容易导致失败？

人脸太小

把画面裁近，让人脸能被清楚查看。即使文件很大，如果人物只占很小一部分，也不会提供足够身份信息。

面部被遮挡

墨镜、口罩、手、麦克风、深阴影和遮住眼睛的头发，都会隐藏模型需要保持的特征。

画面中有多个人

模型可能无法判断谁是主角。使用单人人像，或裁掉其他人脸；但不要裁得太紧，以免主角面部也被切掉。

两张参考图互相矛盾

如果第二张照片的发型、年龄、服装或滤镜差异很大，建议移除它，只用更强的那张图生成。

可以上传哪些文件类型和大小？

生成器支持 JPG、PNG、WebP、HEIC 和 HEIF，每张不超过 10 MB，可上传 1–2 张。真实细节清楚的照片，比超大文件或强行放大的图片更有用。

可以使用别人的照片吗？

只有在得到照片中人物许可的情况下才可以使用。当前流程面向成年人。不要用他人的形象误导观众、冒充本人，或让人误以为对方真的参与了某段真实拍摄。

常见问题

戴眼镜的照片可以吗？

透明近视眼镜可能可用，但反光会遮住眼睛。墨镜不适合作为参考，因为模型看不到眼睛区域。

可以使用视频截图吗？

只有在画面清晰、光线均匀、没有运动模糊或界面遮挡时才建议使用。直接拍摄的照片通常能保留更多面部细节。

背景重要吗？

生成器会替换场景，所以背景没有面部重要。不过简单背景仍有助于模型把主角和其他人物、物体区分开。

分辨率越高，结果一定越好吗？

不一定。清晰度、人脸占比、光线和可见度，比单纯的像素数量更重要。

如果预览看起来不对，应该怎么办？

返回上传步骤，换一张更清晰、更接近正面的单人照片；在为完整视频付款前先完成这一步。

先用你最强的一张照片

打开生成器并创建私密预览。如果想先了解完整流程，可以阅读如何制作 Burning Bridges AI 视频。